Schema

Dinsdag 18 juni
5 x heuvelsprint 90″ rust
A-jun en ouder: 4×2’AD-2’dr – 6’TDL -2’dr – 4×30″hard-90″rust
B-jun: 4×2’AD-2’dr – 6’TDL -2’dr – 4×30″hard-90″rust
C-jun: 4×2’AD-2’dr – 4’TDL -4’dr – 4×30″hard-90″rust
D-jun: 4×2’AD-2’dr – 4’TDL -4’dr – 4×30″hard-90″rust

Donderdag 20 juni
A-jun en ouder: 5 x 600m WT3000 – 400m dr
B-jun: 5 x 600m WT3000 – 400m dr
C-jun: 4 x 600m WT3000 – 400m dr
D-jun: 4 x 600m WT3000 – 400m dr